2020/01/14

蛋饺

突然想起就做了 用料 猪肉 165克 鸡蛋 8个 葱 2根 生姜 1块 盐 适量 胡椒粉 适量 花椒粉 适量勺 生抽 1勺 香油 1勺 水淀粉 适量 蛋饺的做法 姜蒜肉糜备好 搅...

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2020/01/14

超简易补药炖鸡汤

寒冷的天气在家炖一锅鸡汤,既滋补又美味,甜甜的。这个是我最喜欢的鸡汤之一,做起来也特别简单,特别适合年轻人(懒人)哈哈哈 做起来吧! 用料...

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2020/01/14

独创~五香蘑菇番茄豆腐羹

五香蘑菇,顾名思义,用五种蘑菇构成,家常菜一般构成单一,长久吃下去难免想下馆子,随着社会发展,以往的家常菜难以满足口感的需求,而作者的菜...

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2020/01/14

⏰冬天不上火

冬天总是很容易让人上火的,季节恰逢冬瓜就是一个很好的下火的食物,我们一起来学着包吧。 用料 排骨 200克 冬瓜 100克 姜 3片 葱段 4段 盐 一勺 料酒 一...

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2020/01/14

苹果红枣枸杞汤

寒冷的冬天,来一碗热腾腾的苹果枸杞汤清燥润肺化痰平喘,女人食用补血养颜抗衰老,冬日多喝汤暖身又暖心...

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2020/01/14

奶白奶白的大骨汤

妈妈最近身体不舒服,本来给炖的鸡汤,可是大夫不让喝鸡汤,就换成了大骨汤,也是很美味了~ 用料 老姜 3片 猪棒骨 一根(剁开) 葱白 2段 奶白奶白的...

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2020/01/13

15分钟搞定的快手香浓鸡腿汤

方子来自公众号《豆蔻食记》,真的快手好吃!!而且无需放油,调料仅有盐,喝起来一点都不腻,自己第二次做还加了木耳也好吃! 这个是一个人分量,...

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2020/01/13

人参乌鸡汤(简单的)

人参性温,味甘微苦,入脾、肺、心经。它禀性中和,能大补元气、补脾胃、安心神、益心智。现代研究表明,人参能增强人体的免疫机能。 ①【胃酸过多...

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2020/01/13

瘦肉豆腐汤

美味...

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2020/01/13

金沙虾仁豆腐羹

我本身是无辣不欢的,若不是最近上火,这道菜估计就诞生不了啦! 上班族带饭的亲们,这道菜下饭杠杠的,但是千万别和米饭放在一个盒子里,不然就变...

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2020/01/13

不加鸡精‼️十几分钟,做出饭店口感,猪肝瘦

今天早餐吃粥,所以现在跟大家也分享这碗热腾腾的粥。 用料 虾 5只 米 1杯 青菜 1颗 猪肝 若干 瘦肉 若干 盐 适量 油 2勺 酱油 2勺 葱花 2根 不加鸡精‼️...

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2020/01/13

小吊梨汤(懒人版)

梨子是寒性水果,把梨熬成汤可以降低梨的寒性,提高梨的药用价值,适合女性、小孩、老人和一些脾胃不好的人群。冬天天气干燥,最近又是流感高发季...

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2020/01/13

味增汤

家里的胖子老有想吃想喝的,今天突然想喝味增汤了又,做着试试吧,没想到如此简单~来着~ 用料 味增 勺 裙带菜 一小把 豆腐 一小块 白芝麻 适量 葱花...

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2020/01/13

简单好做的大萝卜汤

简单好做,食材本身的味道,适合减肥期做为晚饭,汤相对来说饱腹感比较强 用料 红皮大萝卜 适量 土豆 适量 土豆粉或地瓜粉 适量 香菜 适量 葱姜蒜末...

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2020/01/13

家常白菜汆丸子

最家常的汆丸子,妈妈的味道❤️ 用料 白菜 半颗 猪肉馅 500g 香油 适量 淀粉水 1小碗 盐 2小勺 生抽 1勺 蒜末 适量 五香粉 一小勺 蚝油 1勺 家常白菜汆丸子...

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2020/01/13

十块钱的儿童营养三文鱼头汤

三文鱼营养非常丰富,所含的DHA和EPA是脑部、视网膜神经系统并不可少的物质,能促进儿童智力发展,视力保护,防止中风等等,生活环境又干净,反正就...

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2020/01/13

这份广东靓汤帮你清热解毒,消食除胀,甘蔗马

365bet 官网_365bet线路检测中心_365bet最新网站一直吃一直爽,但过不久往往会浮肿失眠,嗓子疼痛,人乏力头晕又没有食欲。难道美食与健康难以二者兼得? 这里有一碗与365bet 官网_365bet线路检测中心_365bet最新网站绝配的去火排毒...

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2020/01/13

早起直接享用—营养均衡竹荪汤

朋友分享的竹荪,就着家里有的食材煲汤,晚上电炖锅预约好时间,早起直接享用,开启元气满满的一天...

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2020/01/13

剩饭变身茄汁鸡腿烫饭,我能吃一盆

小的时候妈妈工作忙,有的时候没有太多时间细细的准备饭菜,就用剩米饭给我们做个烫饭,虽然我现在远在北欧,食材都能买到,复制了一份,味道竟然...

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2020/01/13

胡椒猪肚鸡汤

用的是安吉白茶鸡和金锣的猪肚 用料 猪肚 1个 白茶鸡 1只 葱姜 少许 胡椒粒或者胡椒粉 15粒 红枣 3-5个 桂圆 3-5个 西洋参 2-3片(不能太多有苦味) 黄芪 ...

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2020/01/12

滋补清炖燕窝

近期感觉气血虚,泡发点燕窝滋补一下,哈哈哈...

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2020/01/12

虾皮和白萝卜很搭呢

那天在铁轨菜场买到河虾皮,觉得和白萝卜一起煲很搭呢 用料 虾皮 1小把 白萝卜 1根 姜 四五片 蒜头 四五颗 盐 适量 白胡椒粉 适量 食用油 适量 清水 大约...

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2020/01/12

羊肉白萝卜汤

冬季温补羊肉最好,此时萝卜也是正当时令。萝卜炖肉汤正好互相增益,温补的最佳搭档。 口感羊肉酥烂,加上白胡椒的辛香和香菜的清香,一碗下去,浑...

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2020/01/12

秋冬限定の银耳雪梨羹

秋冬两季,天干物燥,北方尤甚。 此时,正需要滋阴润肺的汤剂调理身体。 银耳雪梨羹是一道传统的滋补佳品, 而且简单易操作,其营养成分也极其丰富...

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